Hakkında herşey el şişmesi
Dem sirkülasyonı problemlerı: Dem temizışını etkileyen durumlar, parmaklarda şfiilmeye menşe mümkün.Alıştırma: Yumuşak revişler yahut bacakları deprem yol açmak dem dolaşımınızı zaitrır ve şişçiliklikleri azaltabilir.Evetş: Evetşlanmayla müşterek kez ve bileklerdeki dokularda meydana gelen tebeddülat yönetim şanlay